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坂道で練習

今月末に鳴沢ハーフがあり去年は2位だったが
今年は更に速い人が走ることが決まっている。
どう頑張っても3位だけと去年は100キロを
走っていないのでブランクが無かった。

今朝は鳴沢に向けて坂道の練習をした。
と言っても超ゆっくり一往往復だけ。

かみさんの杖のカウント、882
今日の走行距離、5+5km
今月の走行距離、20km

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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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