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矢張り2日目

矢張り2日目の方が疲れを感じる。
2週間後には巨峰マラソン20キロ、
その次の週は秋田の100キロマラソンと続くので
距離の練習をしなければならないが
昨日から工事業者が来ていて
茶の間と台所の2部屋を工事するので
今は茶の間だから片付けは楽だったが
今週中に台所を片付けなければならない。

夕方、館で走ったがペースが上がらない。
階段の一段飛ばしはペースを落とせないので
上ってからが歩きになってしまう。
100mダッシュなんてとても出来ない。
故障しないためにやらない方が良いけど。

かみさんの杖のカウント:819
今日の走行距離:5+5km
今月の走行距離:30.5km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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