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レースに近いペース走2

2日のんびりしたので今朝は霧雨だったが
レースを意識して8キロ走った。
5:18,4:58,56,46,
4:47,46,46,26と
練習としてはいいタイムで走れたと思う。

お昼に何処かへ行こうと言ったら
厚木の産直に行きたいと言う。
目の保養にと出かけた。
2時頃に着いておこわとカツ丼を買って
外に出たら霧雨が降っていたので
車の中で食べて産直で今夜のおかずと
日持ちの良いものを買った。

城山のホームセンターとスーパーと
ドラッグストアで少しずつ買い物をして
かみさんは全部歩いたのでかなりカウントした。

かみさんの杖のカウント:2898
今日の走行距離:8km
今月の走行距離:72km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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