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吹上菖蒲園

今日は例会で練習メニューはタイム申告レース。
体験参加の大学生が10K50分で申告したので同じにした。
少し余裕かと思っていたら結果は54秒オーバー。
最後まで大学生と一緒に走れたので良しとしよう。

午後から青梅の吹上菖蒲園に行った。
ネットで調べたら5分咲き以上だったが
見ごたえはあった。

かみさんの杖のカウント:1139
今日の走行距離:11km
今月の走行距離:72km

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