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少し回復

今朝は6:30から5:30までのビルドアップと
250mながし58sで何とか調子が上がりつつある。

今日は仕事の帰りが少し遅くなったので
館で走る時間も遅くなり3.5キロ走ったところで
日没終了とした。

かみさんの杖のカウント:2483
今日の走行距離:5+3.5km
今月の走行距離:88km
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なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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