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今日も寒かった

朝起きたら鼻水が出たので心配したが、
告別式にはお腹にカイロを貼って行ったので、
曇っていても風邪をひかずに済んだ。

朝の練習は1キロ早歩き9:30から始まって
7:43,6:45,5:38,4:36と
1キロ1分のビルドアップをした。

かみさんの杖のカウント:2732
昨日の走行距離:5.5+5km
今月の走行距離:71km

横山橋の近くの早咲きの桜が咲き始めた。
DSCN2267.jpg

DSCN2269.jpg
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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