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疲れ取り

今朝はマゴメさんの練習があった。
筋肉痛は無いが疲労感で走る気になれなかった。
それでもマゴメさんはスローペースながら
こなしているし、レースが無かった床屋さんは
1人ハイペースで頑張っていた。

整形に行って疲れている所を電気も含め
ほぐしてもらって帰りは少し楽になった。

かみさんの杖のカウント:2303
昨日の走行距離:3+9km
今月の走行距離:137km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の記録をほぼ毎日載せています。

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