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駅伝5キロと10キロレース

昭和記念公園で午前中は駅伝を走った。
東日本マスターズ駅伝大会で
東日本だから都道県代表の対抗駅伝と
一般参加の2部門で男女がある。
面白い年代別編成で1区60歳以上、
以下50歳代、40歳代、30歳代、
30歳未満の5区間で距離は全区間5.13キロ。
で自分はもちろん一般で走ろう会の1区を走った。
タイムは4:10,35,28,23、19で5キロが21:55
5.13キロは22:27とアップダウンが多く風もあり
駅伝ということもあり目一杯走ったがあまりよくなかった。

2時間後に10キロ個人レースがスタートした。
2キロまでは行けそうだと思ったが
その後駅伝の疲れか脚が前に出なくなった。
5キロ22:47、10キロ46:38と
2レース目を考えれば良しとしようかな。
これで今年のレースは終わりで正月を迎える。

帰りに立川で食事の誘惑があったが
館の整骨院へ行く時間があったので別れた。
食事をすれば飲まずにいられないし。

かみさんの杖のカウント:1551
今日の走行距離:1+5+10km
今月の走行距離:170km
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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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