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連日の疲れ

朝は霜が降りていたが11時過ぎには暖かかった。
腰に違和感が残るので整形で治療を受けてきた。
何時もは帰りには少し楽になるが今日は感じない。
でも最後だけは締めようと250m58.54
かみさんのマッサージの時は走らず車で待っていた。

かみさんの杖のカウント:2348
今日の走行距離:7+8km
今月の走行距離:141.5km
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なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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