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5キロBU走

午前中で上がる筈だった雨は夕方になっても
わずかに霧雨が降っていた。
でも少しは走っておきたかったので
帽子を被って走り出した。
市役所折り返しのビルドアップ。
5:31,21,09,4:45,25
おまけは250m流しで51s
だらだら走った1週間の後半で少し締まってきた。

かみさんの杖のカウント:953
今日の走行距離:5.5km
今月の走行距離:92km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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