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毎日誰かと

帰宅ランの途中、バイクで帰るD51さんが止まって待っていた。
毎日誰かと会うが、会った後はいつも清々しい気持ちになる。
涼しくなったから走りやすくなったが、
だからといって無理に距離を伸ばしたり、
スピード練習をしたりすると故障するので気をつけよう。

今日の走行距離:7+8.5キロ
今月の走行距離:119キロ
体 重:54.8kg
体脂肪:10%

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No title

早番の日は必ずザックに着替えを持ち歩く。
そう、お守り
あの日は迷ったあげく歩くことにした。
おさぼり神様の誘惑に負け、雨だしなうんうん・・・
晴れてても、おさぼり神様に誘われることある。
練習してるなんて誤解もいいとこ・・・
ほとんど、さぼ神と手をつないで仲良く歩いてる。

突然後ろから声を掛けられ、走ってるnamikiさんだった。
サボ神とてれ笑い!
走ればよかった!
でも、走ってたら会えなかったもんと自分に言い聞かす。
本当に帰宅ランで誰かに会うと清清しい気分になる。
また不思議に力が湧いてくる。
疲れてた体が軽くなったり・・・
とても嬉しくなった!

継続神とおさぼり神!
お守りあるし、ゾク神様と仲良しにならないといけないね!

No title

人に会うときってバリバリ走っているときが少ないですよね。
インターバルやっている時はゆっくりつなぎの時のほうが多いんです。
でもそんなの関係ないし相手も気にしていないでしょう。
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なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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