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経済速度

今日も諏訪に行って午前中で片付いた。
行きも帰りも経済速度を意識して運転したら
帰ってきて満タンに入れたら24.4Lだった。
今日も往復ピッタリ300キロで
600÷24.4でリッター24キロ走った。
前の車だと(燃費問題の会社)高速で半分、
町中で1/3くらいしか走らない。
しかし経済速度で走るのは忍耐が居るので
ウルトラマラソンのようだ。

夕方の階段走は4回走った。
最初の頃は大腿四頭筋の痛みが半端じゃなかったが
今日はそれが殆んど無かった。

かみさんの杖のカウント:1915
今日の走行距離:4.5km
今月の走行距離:231km

朝の八ヶ岳パーキングから甲斐駒
DSC_0592.jpg

帰り2時頃の八ヶ岳パーキングから地蔵岳?
DSC_0594.jpg

同じく北側の八ヶ岳方面
DSC_0593.jpg
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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