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走っても大丈夫

脚の様子見で練習に行って芝生を数キロ走ろうと思ったが
約500m走ったところで雨がかなり激しくなったので止めて
会の人行きつけの整形に行って走ってもいいかどうか見てもらった。
レントゲンを撮って結果は
強い練習をしても大丈夫とのお墨付き頂いた。
温熱療法もして頂いたがふくらはぎだけ見てもらったので
範囲が狭かった。
次は腰も診てもらう。
毎週土曜日に様子を見ては1週間休んだが
少し走るとふくらはぎがヒクヒクするので
休み過ぎを感じていたところだった。

午後から小田野中央公園に河津桜を見に行ったがかなり散っていた。
IMGP6318.jpg

でもアップにすると蕾もあった。
IMGP6319.jpg

我が人生はこの辺かな
IMGP6325.jpg

それともまだまだこの辺かな
IMGP6326.jpg

公園の一番奥に1本だけオオカンザクラが満開に咲いていた
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ヒヨドリも美味しそうに蜜をなめていた
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