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明日は300キロか

夕べは眠くなって10時過ぎに寝た。
早く寝たので5時前に起きても爽快だった。
今日は10キロ走れるかなと思ったが、
いざ走り出すと土曜日の疲れが残っているのか、
昨日の夕方いいペースで走った疲れなのか、
それとも交通でお祭りの整理でゆっくり歩いたからかとにかく力が入らない。
こんな時はゆっくり走るしかない。
その内スピードを上げたくなる。
そう思って陵南公園から団地を抜けて水無瀬橋、市役所折り返し。
そのあたりからやっと調子が出てきて5:30くらいで走れるようになった。

夜も最初は歩きたくなるほど辛かった。
いつも最初はゆっくりだけど更にゆっくりといった感じ。
商店街に入るあたりからはいつも調子が上がってくるが今日は最後まで辛かった。

共に8.5キロで今日は17キロ。
今月は286キロになった。

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