FC2ブログ

今日は違和感なし

今日はふくらはぎを気遣いながらも
キロ5分台で走れた。
5:42,29,30,22,09
少しでも違和感があったら歩くつもりだったが
問題なかった。
しかし、油断は出来ない。

今日のかみさんの歩数:632歩
今日の走行距離:5.5km
今月の走行距離:109/17日=平均6km

ボケは冬でも咲いているが満開になった
DSC_0122.jpg
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード