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8キロ快調に走れた

午前中に8キロを昨日より少しペースアップで
と思ってゆったりロードに出たら
saruさんが快調に走っている。
準備運動をしてキロ6分くらいで走り出したら
Saruさんが折り返して来た。
軽く手を上げてすれ違ったがそこからペースが上がった。
自分は周りに直ぐ影響される性格なんだなと、
気付いたような結果から見ると気付かないような、
そのままペースアップして終わった。
5:59,51.52.31.34.35.32.16

走り終えて入念にストレッチをして家に向かったら
甲州街道の向うでかみさんが近所の人と話をしていた。

夕方6時頃整体に行ったら何時もの中1の女の子がいた。
我が家の孫娘2人の間の年齢だから
孫と話している気分のようで楽しそうだ。
その子は吹奏楽でチューバを演奏するそうで
かなり重労働だから練習が終わってから来るようだ。
孫も上がバリサクで下がホルンを演奏するから
他人事ではないようで話が弾む。

今日のかみさんの歩数:736歩
今日の走行距離:8.5km
今月の走行距離:76.5/12日=平均5.88km
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