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日向ぼっこ

今日はかみさんが休みの日で一日家にいる。
そんなわけで早朝5キロ走っておいた。
今日はジョグの日だからキロ8分くらいで
のんびり走った。
M込さんが勢いよく走ってきて
毛呂山クロカンで3連覇したよと誇らしげだった。
こちらは入賞すら難しいのに羨ましい。

朝食後二階のベランダに隣接する部屋の
カーペットを取り換えた。
2時ころまで日が当たり暖かいので
座卓で勉強をしたり昼寝をしたり。
でも今日は1時過ぎまで寝て
昼を食べてまた寝て。
ぴーちゃんが遊んでくれないのでつまんなそう。
今日は一日風が強かったので散歩は出来なかった。

今日のかみさんの歩数:301歩
今月のかみさんの歩数:15823/27日=586km
今日の走行距離:5km
今月の走行距離:215.5/27日=7.98km

IMG_0125.jpg

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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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