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また5連休

今朝もかみさんは起きられないので走りに出た。
秋田のペースになりそうな7:30を少し切るペースで
4キロ、そして気分転換とマキに追いつく為に
500mをペースアップで2:08

5連休の後1日出勤してまた5連休の申請をした。
中3日は秋田100kmに出るためで、
かみさんとぴ~ちゃんは留守番。

今日のかみさんの歩数:1181歩
今日の走行距離:5km
今月の走行距離:136km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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