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まとまった雨

今朝は雨で散歩にも行けなかった。
でも何もかもが乾ききっていたので
恵みの雨と言っていいかな。
被害を受けた人には申し訳ないが。

今日は四頭筋の筋肉痛があった。
土曜日の強化練習の疲れと思われる。
夕方、整体に行ってほぐしてもらった。

今日のかみさんの歩数:1214歩
今日の走行距離:0km
今月の走行距離:92.5km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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