FC2ブログ

西湖ロードレース

今日は西湖ロードレースだけど
富士吉田の天気予報は朝から一日傘マーク。
覚悟を決めていったら時々ぱらついたが
走るころには止んでいた。
走る条件としては良いほうと言える。
標高が約900mと少し高いので
苦しさが少しは違うと思う。

ほとんど4分半を切るイーブンで走れたが
5キロから8キロが中弛みしてしまった。
結果は44:30くらい
4:40,13,15,21,25
35,37,29,25,21
西湖の帰りは決まって手打ちうどん屋さんに行く。
量もかなり多くて450円で満足できる。

昨日のかみさんの歩数:3962歩
今日のかみさんの歩数:697歩
今日の走行距離:1+10km
今月の走行距離:180km
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード