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温泉マラニック

今日は走ろう会の温泉マラニック。
かみさんとピーちゃんを乗せて
荷物運びのサポートをした。

その後コンビニで食料を仕入、
高田橋近くの相模川ふれあい科学館の木陰で昼食。
疲れたから帰って横になるというので帰宅。

3時頃から走りに出た。
6分ペースから5分半くらいで走った。
最後は250mを2本。
56.18
51.62

今日のかみさんの歩数:141歩
今日の走行距離:11km
今月の走行距離:56.5km

IMGP3971.jpg

公園で
P6070007.jpg

ペットボトルに首をつっこんだ
P6070006.jpg
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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