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山中湖一周のワースト

今日の山中湖は数日前の天気予報に反して
快晴で強い日差しの中を走ることになった。
スタートは今年からブロック分けされていた。
厳しい入場規制は無かったが選手の目があり
ほとんど守られていたようだ。

スタートはAブロックだからスタート地点まで3秒くらい。
しかし、暑いからスタートダッシュもしなかったし
ブロック分けされていたのでスタート後の
混雑によるストレスは全くなかった。
むしろ後ろにストレスを与えていたかもしれない。

1キロ通過はスタートロスが無かった割には遅かった。
その後も良くて4分半で後半はどんどん落ちて
澤ちゃんがペーランが大事と言っていたことが
そのまま結果に表れた。
INTだけでは通用しないことが実証された。
結果は手元の時計では1:06:29と
1昨年の腰痛で痛み止めを飲んで走った時より悪かった。

かみさんはコンビニまで買い物に行って
お昼は弁当にしたようだ。

今日のかみさんの歩数:601歩
今日の走行距離:15km
今月の走行距離:215.5km

ピーちゃんは何でもおもちゃにしてしまう
IMGP3890.jpg

ポイッ
IMGP3891.jpg
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