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体調不良?

今日も8時5分まで交差点で安全運動をし、
家に帰って急いで変身し駅まで走って
22分の電車にやっと間に合った。
帰宅ランで2キロあたりから暫く膝が入る症状が5分くらい続いた。
その後5キロくらいで右のわき腹がチクチク痛み出した。
食後にハイペースで走った時の痛みだが
これも5分くらいで治まった。
かみさんは1日保育だから買い物をして帰らなければならないので
歩きも入れてやっと家にたどり着いた。

今日のかみさんの歩数:277歩
今日の走行距離:7.5km
今月の走行距離:115km

アブチロン(アオイ科)
P5170021.jpg

クンシラン(君子蘭) ただしラン科ではなくヒガンバナ科
P5150009.jpg

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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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