FC2ブログ

フルの疲れか

かみさんは1日デイだから午前中草むしり。
しかし昨日3時間くらいやったので腰が痛く
1時間でギブアップ。
その後は交通の資料つくり。

昼は賞味期限切れをお腹に処分。
2012年のそうめん、2014年10月のスープ、
白菜は黒くなったところを切り取る、先が黒くなったミョウガ、
1013年の乾燥ワカメ、以上であったかうどん風にして食べた。
ゆで時間4分と書いてあったのでその通りにして
汁に入れて1分煮たらそうめんだから柔らか過ぎた。
留守中に色々勉強しなきゃ。

3時頃から交通の資料を安協事務所に届けがてら
高尾山口まで行ってきた。
今日は昨日よりモートン病やひざ痛が辛く
きろ8分から9分くらいがやっとだった。

今日のかみさんの歩数:?歩 歩数計を付けなかった
今日の走行距離:10km
今月の走行距離:182km
陵東橋には今年も沢山の鯉のぼり
5月4、5日にお祭りがあり準備が始まっている
写真 (3)

陵南公園ではチューリップがきれいだった
写真 (4)
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード