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古くなったら捨てる

今朝も出遅れて最初からハイペース。
といってもキロ6分から6分半。
大和田橋では最近の通過時間の早い方。
16号バイパスの側道駆け上がりを久しぶりにやった。

かみさんはリハビリ・買い物で歩数を稼ぐ。
しかし夕食で満腹になるまでの買い物をしていない。
賞味期限をはるかに過ぎた比内鶏スープと
1か月過ぎた生うどん、22日期限の豚バラ、
古くなったシイタケ・マイタケをしっかり煮込んだ。
スープの味が変わっていたのか妙な味だった。
秋田で100キロのゴール後に食べたキリタンポの
味とは全く違っていた。
やっぱり捨てた方が良かったかな。

今日のかみさんの歩数:2243歩
今日の走行距離:9+7.5m
今月の走行距離:225.5km

土曜日の小宮公園ではこんな花も見られた
まだ残っていたマンサク
IMGP2813.jpg

クリスマスローズ
P3210007.jpg

土佐ミズキ
P3210011.jpg
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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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