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疲れている

駅伝まであと2日になった。
今日から疲れ抜きで今日は完全オフ。
明日の練習メニューは4キロのジョグと
1キロのペース走ということで駅伝に合わせてある。
明日はその練習メニューをしっかりこなす予定。

かみさんはリハビリと買い物に行って
そこそこの歩数をカウントしている。
でも、以前はそのパターンで
もう1000歩くらいは歩いていた。
今日は帰ってきて目一杯だったのか、
夜コタツで寝ていて右足がつった。
ふくらはぎを揉んでいたら脛だと言うので
更に10分くらいマッサージをした。

今日のかみさんの歩数:1342歩
今日の走行距離:0km
今月の走行距離:114km

豊田駅の近くに昨年の10月ごろから咲き続けている桜がある。
蕾がまだたくさんあるので周りの桜が咲くまで、
或いはそれ以上に咲き続けるだろう。
DSCN1605[1]
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