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春の雨

昨日は例会だったが雨で走る方は自由練習となり
7名が霧雨の中最長を走った。
走った後も寒さはあまり感じなかったが
油断すると風邪をひくので着替えて直ぐに家に帰った。

かみさんは雨の日には散歩に出られず
一日テレビを見て終わってしまうので
ドライブに出かけた。
甲府の方は雨が上がっているようだけど
夕方から交通の集まりがあったので
八王子の道の駅でのんびり過ごした。

今日は午後から雨予報だったので朝しか走れない。
家を出るのが何時もより遅くなり、
市役所でトイレに寄って更に遅くなった。
しかし今日は足の運びがあまりよくない。
昨日筋トレをやった疲れが少し残っているようだ。
いつも8時半には着いているが今日は5分オーバーだった。

昨日のかみさんの歩数:550歩
今日のかみさんの歩数:356歩
昨日の走行距離:8.5km
今日の走行距離:8km
今月の走行距離:80km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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