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早朝ラン

朝5時から7キロ走った。
この時間だとまだ涼しいし背中に荷物が無いから暑くならないし軽い。
その分夜は1時間早く寝るようだ。
10キロ走れる時間はあったが帰ってシャワーを浴びてからうたた寝の時間がほしかったので7キロにした。
5キロではなく7キロというのは1日の走行距離を20キロ以上にする時に帰宅ランが楽になる。

尾瀬の写真
ヒメサユリ
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ミツガシワ
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タテヤマリンドウ
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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