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久しぶりの通勤ラン

久しぶりの通勤ランは放射冷却で冷え込んで
水溜り以外にも滑る所があり気が抜けなかった。

休みの間筋トレをやっていたので会社で
階段を上るときに普段よりも楽に感じた。
明日と月曜日も出勤になったがその先はしばらく空きそう。

今日のかみさんの歩数:3402歩
今日の走行距離:8.5+4km
今月の走行距離:42.5km

高尾山は真っ白になっていた
写真

奥多摩の山々も
写真 (1)
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なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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