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青梅試走

3連休の3日目で練習の3日目にもなり、
青梅に30キロ試走だが距離と起伏に不安がある。
河辺の体育館に集合しゲスト2人を含め約20人でスタート。
各自のペースで走るので集団でも4~5人、
折り返す頃には一人になる。

N清水さんと折り返しの手前まで行ったが
後続の集団に追い抜かれてからは自分一人になった。
折り返してからはほとんど下りだが緩い下りでも
膝に痛みを感じペースダウンか歩きになった。
暫く走ったが御嶽駅で完走を断念した。
生憎電車が出たばかりなので
コンビニでおにぎり昼食を済ませ電車に乗る。
終点の青梅で下りて乗継電車は同じホームに止まっていたが
ここからは道が平坦だから走って帰ることにした。
しかし時々歩きが入った。
結果、21キロになった。

温泉には行かずに帰ってかみさんとホームセンターで買い物。
広いホームセンターの中を歩くだけで1000歩近くと
目の保養になる。

今日のかみさんの歩数:2059歩
今日の走行距離:21km
今月の走行距離:137.5km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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