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通勤ラン初め

久しぶりの往復ラン。
今日も浅川越しに両手を振ってD51さんと挨拶。
元気が出たところで大和田橋からバスと競争。
石川工業団地入口の階段を半分は1段ずつ、
残りを1段飛ばしで駆け上がった。

帰りは暗いので違和感のある左足をかばって走る。
前からゲームをしながら歩いてくる人を避けながら走る。
スレスレに走ったりするが、
ぶつかってスマホを落としたりしたら
ボコボコにされるかもしれないので
あまり気にしないで走ろう。
歩道の赤信号無視も気になる。

かみさんは今年初の登園。
万歩計を保育園に行く時は着けなかったし
家に帰って来てからはモンペに挟んでいたようだ。

今日のかみさんの歩数:32歩?
今日の走行距離:8.5+7.5km
今月の走行距離:46km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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