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膝の痛みがまだ残っている

今日も走らないので富士森には行かなかった。
行けばゆっくりでも走ってしまうだろう。
午前中にスーパーに買い物に行ったが
ゆっくり着いて歩く方が疲れる。

筋肉痛は無いし整体に行く必要はないかとも思ったが
夕方は何時も空いているので行った。
やはり空いていて待ち時間なしだったし、
終わって楽になったような気がする。
まだ膝の痛みが残っているので
23日までは走らないしその先も未定。

今日のかみさんの歩数:632歩
今日の走行距離:0km
今月の走行距離:98.5km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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