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かみさん歩き過ぎ

今朝はかみさんと久しぶりに散歩をした。
心なしか歩くのが速くなったような気がした。
しかしリハビリや郵便局に行ったりと
精力的に動いたから疲れたと言って
ソファーで寝ていた。

今日はネットで購入したサポータータイプの
タイツを履いて出勤した。
駅までのちょっとの間走ってみたが痛みを軽減してくれるし
歩いていても楽な感じがする。
コルセットをしている感じだから
常時履いていると弱くなってしまうかもしれない。

今日のかみさんの歩数:8998歩
今日の走行距離:0km
今月の走行距離:180.5km

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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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