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かみさんは楽しく自分は憂鬱

足の痛みはほとんどないが無理をした時は
故障が隠れていて軽いジョグでも現れることがある。
小さなアラームを見逃さず謙虚に反省して静養しよう。

かみさんはデイサービスの日で習字を教わって来た。
他に体操をしたり、ゲームをしたりと今日も楽しかったようだ。

今日のかみさんの歩数:4436歩
今日の走行距離:0km
今月の走行距離:3km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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