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長寿を祝う会ではひよっこ

今日はデイサービス2日目。
系列のもう一か所と合同で長寿を祝う会があった。
米寿以上がその対象者でかみさんは74歳だから
まだまだ若い方から数えてもかなり上位。
月曜日の人が合わせて30人位のようだけど
その中の10人が90歳以上で
88歳以上が4人、何故か全て女性。
その長寿の人ほど元気そうだとか。
光景が見えるような気がする。
でも、男性が短命なのは分かっているが
それだけではないようで
男性は肩身が狭いようだ。

昨日の疲れを解しておかないと回復が遅れるので
少しだけ走ったしINTも2本で2本とも58秒と
あまり無理はしなかった。
帰りは整体でしっかりマッサージをしてもらった。

今日のかみさんの歩数:3434歩
今日の走行距離:4km
今月の走行距離:185.5km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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