FC2ブログ

気合を入れて

今朝は気合を入れてゆったりロードを8キロ走ることにした。
キロ6分からスタートして徐々に上げていき最後は3:59だった。
かみさんが歩いていても付き合えないなと思っていたが
残念ながらというか都合よくというかいなかった。

今日のかみさんの歩数:1915歩
今日の走行距離:8+7.5km
今月の走行距離:174km
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード