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暑さに負けないで

今日のかみさんは夏バテ気味でリハビリのみ。

今朝は会長と何度も会って最後は
カッコいい所を見せようと750mINT
上り3:00と下り2:47はかなりいいタイム。

今日のかみさんの歩数:1435歩
今日の走行距離:7+8.5km
今月の走行距離:315.5km

今日のスポーツ紙にハルさんのインタビュー記事が載った
写真 (2)
乙女高原のオミナエシ
例年だと鹿に食べられても横から芽が出てたくさんの花を咲かせていたが今年は2か所で見ただけ
写真 (3)
逆にシモツケソウは高原のあちこちで見られたのでよほどまずいのかな
写真 (4)
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新聞記事

スポーツ紙の掲載記事ありがとうございました。
インタビューを受けたのですが、いつ出るかもわからないので、
新聞は買っていませんでした。記念になります。
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なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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