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ポピー

7時過ぎに予定通り秩父の皆野町にある
「天空を彩るポピー」を見てきた。
昨日の時点で2分咲きということで
近くでは疎らだが遠目には綺麗だし
終わっている花がほとんどない。

渋滞もなく4時過ぎに帰れたので走りに出た。
陵南大橋と市役所間8キロをビルドアップで
後半山中湖ペース(1時間切りのキロ4:26)に設定。
結果は5:30、15、05、4:59,46、39,28、3:57
最後の7キロ目が近い所でラストは目いっぱい走った。

かみさんは、わらびのあく抜きをしたり、細いねぎのヌタを作ったり、
ナスとピーマンの油炒めを作ったりと、しっかり主婦をこなしていた。

今日のかみさんの歩数:?歩 万歩計が電池切れ(たぶん3000歩くらい)
今日の走行距離:8km
今月の走行距離:171.5km

10時過ぎで道の駅「ちちぶ」で子ども神楽が始まっていた
P1140723.jpg
山肌に植えられたポピー畑は富良野を想像させる
実際はかなり小規模だけど
P1140742.jpg
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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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