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明日はハーフマラソン

フリー練習では足の痛みでさっぱり走れなかった。
夕方の強化練習ではシューズを変えて走ったら
ほとんど痛みが無かったので明日のレースはそのシューズにする。

かみさんの行く接骨院は今日はやっていた。

今日のかみさんの歩数:3646歩
今日の走行距離:2+3+1km
今月の足の走行距離:6km


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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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