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休息

昨日、インターバルまでかなりハードに走ったので
足腰の疲労が残っているのでランは休み。
茶の間の掃除や庭土や植木鉢の整理。

昨日、山のハイキングで疲れたようなので
今日はかみさんも自嘲しリハビリだけ。

今日かみさんの歩数:2862歩
今日の走行距離:0km
今月の走行距離:300km

小山さんちの写真
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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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