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25キロ

今朝は疲れという程でもないが身体が重い感じがして
最短距離の9.5キロをキロ8分前後で走った。

帰りは6時前に仕事が終わってしまったので迷走にした。
取り合えづ下って多摩大橋手前まで行ってコンビニに寄り、
宇津貫まで駆け上がり16号に出て(途中でコ○カの選手とすれ違った)
左入の大きな交差点を右折し美術館の前を通って犬目方面に。
でも道が狭く車が多いので川口川沿いの道から高尾街道、町田街道、甲州街道で帰った。

距離は16.5キロで時間は2時間8分荷物の重さを量ったら1.8キロだった。
オリPさんやとなりのみよちゃんとは比較にならないが、
でも四谷付近では信号の都合もあり軽快な走りができたり辛くもあり気持ちよくもあった。
家の前で5分ほどストレッチをして風呂に入り上がればビールが待っていた。
幸せ幸せ。

斑入りのアジサイ
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赤詰草だが白花
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美容柳
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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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