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始動

今朝は走って会社に行った。
足を引きずるような感じだけど走ってほぐさないと
何時までも疲れが残っているので走ったほうが回復が早い。
それが分かっていても今まで走る気にならなかった。

かみさんは雨や雪でリハビリにも行かず
一日家の中にこもっていた。

昨日のかみさんの歩数:1891歩
今日のかみさんの歩数:5479歩
昨日の走行距離:8.5km
今月の走行距離:51.5km
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なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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