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週の始まり

一日休むとやはり調子がいい。
土曜日のペース走の疲労は残っているものの
朝、帰り共に比較的いい感じで走れた。

かみさんは昨日買って来た花の整理をして
買い物にも行かず歩数は少なかった。

今日のかみさんの歩数:3237歩
今日の走行距離:8.5+7.5km
今月の走行距離:161.5km
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なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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