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疲れ

今回は筋肉痛にならないみたい。
それだけ目一杯走っていないということになる。
帰宅ランの後半にペースを上げて走ったが
フルの疲れと10キロの疲れが一緒になったような感じだった。

最近のかみさんの疲れは、寒くなったこともあるが
銀杏の葉を掃いたりモクレンの葉を掃き集めたりが多くなったからのようだ。

今日のかみさんの歩数:4500歩
今日の走行距離:8.5+7.5km
今月の走行距離:16km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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