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ちょっと回復

今日は例会でその後の練習はタイム申告レース。
自分で今日は5km又は10kmを何分でゴールできるか予め申告しておいてそのタイムの誤差で勝負する。
走れない二人が計測係を務めた。
優勝は+4秒差、2位が+5秒差、3位が2名同タイムで+-6秒差と今日も上位はかなり正確だった。

アップの時に少し走ってみたら何とか走れた。
少しずつ回復傾向にはあるようだ。
かみさんも午後2時頃から線路向こうのホビーに買い物に行ってかなりブラブラしたが平気で歩けた。
こちらのほうが懇親会の酔いが廻って椅子があると座っていた。

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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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