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食後のラン

最近は朝食を済ませてからキロ7分くらいで走って会社に行く。
7時に走り出せば時間に余裕があるが
15分も遅れると走り出してから戻って電車にしようかと迷うこともある。
速く走ると気持ちが悪くなるからだ。
今日はレースの疲れもありそんな状態だった。
おまけに市役所でトイレに寄って3分くらい遅れた。
5キロくらい走ると少し速く走れるようになる。
何時もより約10分遅れで会社に着いた。

今日の走行距離:8.5+2km
今月の走行距離:107km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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