FC2ブログ

好不調の繰り返し

今日の例会後の練習は毎年恒例の8福神めぐり。
ゆっくり走るのでふくらはぎのサポーターはつけなかった。
しかし前回の肉離れもハードに走った翌日だったから、
今日はかなり危険な日だった。

実際今日の予定半ばからふくらはぎがひくひくして
今にも激痛がくるのではないかと最後まで不安だった。
幸いその後悪くなることはなかったが、
駅伝を控え風邪や故障には注意をするようになんて言った手前、
ここで肉離れになるわけにはいかないと思った。

かみさんも昨日はペットボトルを持って筋トレをやったら
今日は筋肉痛になったと言っていた。

午後からスーパーが混まないうちに買い物に行った。
今日はスーパーの中を行ったりきたり
カートを押して着いていく方の身になってほしいと思うほど。
その後は恩方の美味しいパン屋さんまでドライブ。
あと1ヶ月もすれば長距離ドライブが出来るかもしれない。

今日の走行距離:1+9km
今月の走行距離:214km

今日の写真
DSCN0085.jpg

DSCN0090.jpg

DSCN0093.jpg

DSCN0094.jpg
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード