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病院に戻る

今日は走ろう会最初の練習会の20キロ走。
20キロ走は連続5日目になるし走友会の練習ではかなりハードに走っているのでキロ5分ペースでもきつかった。
おまけに2往復目の横山橋を過ぎたあたりでトイレに行きたくなった。
この先トイレは市役所まで無い。
戻って我が家に行くのが一番近い。

寄り道したので折り返しは萩原橋にした。
18キロまではキロ5分以上かかっている。
残り2キロくらいは4分台走ろうと少しペースアップ。
19キロ4:53、20キロ4:33。
寄り道したのでゴール位置が変り予定の200mくらい手前で20キロになったのでジョグで皆の集合場所に行った。
当然自分が最後だった。

懇親会は近所の洋食屋さんだけどかみさんを病院に送り届けないと飲めないので乾杯の前に抜け出して我が家に戻る。
横浜の娘と孫が来ていたが戻る時間の予約が午後の2時だから本人がのんびりしている。
1時過ぎになってやっと腰をあげた。

病室には「ただいま」と挨拶して入った。
先ほどまで元気だった人が着替えて病人の姿でベッドに横になる。
このままで1週間以上退院を待つのは復帰を遅らせるように思う。
家に戻って車を置いて皆に合流した時には既に3時間くらい経っていたからほぼ終わっていた。

今日の走行距離:20km 1:43:47
今月の走行距離:60km
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ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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