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今日は23キロ

今朝は外に出たら霧雨が降っていた。電車にしようと家に戻ったが、小川和紙マラソンの調整の為には今走っておきたい。
ということで傘を差して走り出した。途中何度か傘を閉じたり開いたり。
この次はカッパにしよう。

仕事のきりがいいので3時で終わらせてもらって走って病院へ。

今日は手のリハビリだけだったようだ。
ベッドの上でまだ起き上がることは出来ないが右向いたり左向いたり出来るようになった

宅急便に時間指定をしていたので六時半で切り上げ走って帰った

今日の走行距離:8.5+11.5+3km
今月の走行距離:52.5km
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Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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