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足の痛み

シンスプリントを調べたら脛から内側のようだから違うのかな。
そうするとふくらはぎの肉離れになるのか。
あと10日で野辺山だから全休してでも直したい。
通勤ランはまだまだ先になりそうだ。

かみさんのウォーキング中の写真
川原の大根草
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雑草とか名も無い花と言っちゃいけないのだけど川原でよく見る花
177.jpg

我が家のおだまき2種
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なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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